God helse & overskudd med riktig næring
Ernæring & livsstil for helse, prestasjon og velvære
glad mage – mental fokus – maks energi
“inspiration”
LA DEG INSPIRERE...
Kreativ matlaging fremmer måltidsglede og gir deg og hele familien nye, spennende og næringsrike alternativer
“nutrition”
BRA MAT BEGYNNER MED GODE RÅVARER
Jeg er opptatt av et sunt og bærekraftig matfat. Jeg ønsker å inspirere deg til å ta gode valg av råvarer, fremme gnisten til å lage mat selv fra bunnen og veilede deg til å finne ut hva akkurat din kropp trenger
“activity”
RIKTIG KOSTHOLD SOM FUNDAMENT FOR FYSISK AKTIVITET
Et sunt kosthold er sammen med regelmessig fysisk aktivitet et grunnlag for god helse. Et fornuftig og individuelt tilpasset kosthold gir fundamentet for fysisk aktivitet, trening eller toppidrett. Det finnes ingen snarveier til suksess, derfor må både trening og kosthold planlegges. Gjør både aktivitet, trening og ernæring til din livsstil
Nyhetsbrev
Meld deg på mitt nyhetsbrev for oppdateringer om nye foredrag, kurs, oppskrifter, inspirasjon og tips. Du kan når som helst melde deg av ved å klikke på "unsubscribe" nederst i e-posten. Det er helt gratis, og nyhetsbrevet sendes maks 4 ganger i året med nyttig informasjon om helse, tarmhelse og kosthold.
